L’acné touche de nombreux adolescents ainsi que certains adultes et la présence de ces lésions (comédons, papules, pustules, voire nodules et kystes) est souvent source de complexes. La consommation de lait est souvent considérée comme un facteur aggravant. Est-ce vrai et si oui, pourquoi ? Par quoi remplacer les produits laitiers d’origine animale ? La […]
Comment détecter une intolérance au lactose ?
Selon la Librairie Nationale de Médecine des États-Unis, environ 65 % de la population mondiale est intolérante au lactose. En effet, la plupart des adultes ne possède pas l’enzyme lactase, enzyme nécessaire pour digérer le lactose (le sucre du lait). Comment détecter une intolérance au lactose ? Si vous ne consommez pas de produits laitiers, […]
La naturopathie au secours de la peau !
Dans ce nouvel article, je suis ravie de vos présenter Sylvie qui est à la fois naturopathe et pharmacienne. À travers leur site internet www.orielwellness.com, Sylvie et Maya – sa fille – aident les personnes à adopter les réflexes qui permettent de rester en bonne santé et d’avoir une belle peau. Comme vous le savez, […]
Comment réaliser une sauce pesto maison ?
La majorité des personnes qui suivent notre actualité étaient intéressées par la recette de la sauce pesto maison que nous avons montré sur nos réseaux sociaux ! Ce soir, j’ai pensé à vous en mangeant des « linguine al pesto » mais surtout en cuisinant ! J’ai réalisé une courte vidéo, un article pour celles et ceux […]
Quels sont les fruits récoltés en été ?
L’été est le meilleur moment pour consommer des fruits car le choix est large. Entre juin et septembre, différents fruits seront récoltés sur le continent Français. La récolte de certains fruits comme les fraises, les pêches, les framboises, les abricots et les cerises s’étend du printemps jusqu’en été ; pour plus d’informations sur ces fruits, vous […]
Quels sont les fruits qui poussent au printemps ?
Comme évoqué dans mon article concernant les fruits qui poussent en hiver, il est meilleur de consommer des fruits et légumes de saison pour notre santé et pour l’environnement. Par conséquent, je vous propose de découvrir les principaux fruits cultivés en France et qui seront à maturation au printemps. La Fraise Selon la variété, […]
La sève de bouleau peut-elle vaincre la cellulite et soigner l’eczéma ?
Les propriétés de la sève de bouleaux sont nombreuses mais souvent méconnues. En parlant de ce sujet avec mon entourage, beaucoup s’interrogeaient sur les points suivants : Quelles sont les vertus de la sève de bouleau ? À quel moment de l’année doit-on faire une cure de sève de bouleau ? La sève de bouleau agit-elle vraiment contre […]
Quels sont les fruits d’hiver ?
Nombreuses sont les personnes qui aimeraient consommer des fruits de saison mais s’y perdent en raison de ces nombreux supermarchés qui proposent des fruits d’été en hiver et inversement. Afin de vous aider à y voir plus clair, je vous ai préparé une liste des principaux fruits qui poussent en France en hiver. La Poire
Pourquoi manger des noix ?
Octobre annonce le retour des noix. Quel bonheur de retrouver ce fruit qui en plus d’être délicieux, possède de nombreux bienfaits. Pourquoi manger des noix ? Pour le plaisir mais aussi parce que c’est bon pour la santé ! Je vous propose d’en apprendre plus sur les propriétés des noix en vous parlant de leurs bienfaits pour […]